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ひじ下〜指先まで肌の潤いを保ちながら施術をしていきます。腕の筋肉に沿って、手の甲から肘下までを刺激し、肩から腕へと伸びる緊張した筋肉をほぐし、「肩こり」「腕の疲れ」を解消していきます。
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次に手首のストレッチをし、手の甲を押し広げてリラクシングをします。指一本一本を施術しリンパ液の循環を良くしていきます。
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手の甲側から手のひらへ移り、手のひらの消化器、泌尿器系等の内臓器官の反射ゾーンを刺激していき、代謝機能を高め老廃物をの排出を促していきます。パソコンで疲れている親指の付け根から、子宮、卵巣などの反射ゾーンのある手首を通りひじ下までを刺激していきます。最後に手のひらを刺激し、自律神経を整えます。軽くタオルを押しあて、余分なクリームを除いたら終了です。 |
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